Met de eQompas kun je gedrag, gevoelens en lichamelijke klachten in het dagelijks leven bijhouden en bestuderen. Wanneer voelt iemand zich goed? Wanneer verandert dit? Informatie met betrekking tot deze vragen is waardevol voor zowel behandelaar als patiënt en kan handvatten bieden om klachten te verminderen en het herstelproces te bevorderen. Met behulp van het eQompas kan deze informatie eenvoudig worden verkregen. In tegenstelling tot wat vaak wordt gebruikt, vraagt de app, naast standaard vragenlijsten, ook naar het hier en nu. Door dat een aantal dagen lang meerdere keren per dag te doen, ontstaat een realistisch en betrouwbaar beeld van hoe het met iemand gaat en waar dat eventueel van afhangt.